辛いのは、太る事じゃない・・・

辛いのは、暴食して太る事じゃないって事に気づいたよ。

 

辛かったのは、

「食べ物欲しい」って、一日中思っている事に疲れる事とか、

「また食べちゃった」って、後悔する事とか、

いっぱい食べちゃう自分に、

「この理由なら食べちゃうのもokかな?」と考えたりとか、

そういう気持ち。

 

少しずつ気付いてきているよ。